MacCentre.ru Форум
Форум по компьютерам Mac, Mac OS X и продукции Apple
 
ПравилаПравила   FAQFAQ   ПоискПоиск  РегистрацияРегистрация   ПрофильПрофиль   Войти и проверить ЛСВойти и проверить ЛС   ВходВход 
О запрете курения в "Курилке"
На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7
Начать новую тему   Ответить на тему Список форумов MacCentre.ru Форум » Курилка   
Автор Сообщение
Grafovich



Репутация: +98    

Зарегистрирован: 06.03.2007
Сообщения: 4110

СообщениеДобавлено: Пт Июн 30, 2017 05:52
Ответить с цитатой

Да ну... фсие эти таблетки, пластыри, жвачки, книжки... Не признаю. (Не в обиду бросившим!! неважно как, главное, что бросили)

Второй раз сейчас бросил "одним днём". Первый раз на год бросал, сентябрь 2015-2016, потом опять начал, сам не знаю зачем, не сдержался немного... Всегда крутилась мысль - А на фига я бросил? Вроде не мешало..."
10-ого июня опять бросил. Здоровье просит бросить. Ломки есть, конечно, психологическая тяга, но разум сильнее, если захотеть. Стаж почти 14 лет. Кальяном подглушиваю желание иногда, просто в кайф. Безникотиновый табак есть.

Всем здоровья!

_________________
Made On A Mac
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Tartuga



Репутация: +52    

Зарегистрирован: 18.12.2003
Сообщения: 20608

СообщениеДобавлено: Сб Июл 01, 2017 07:52
Всего отзывов: 1 Ответить с цитатой

m_m
Цитата:
Молодца. Табекс- это действительно сила.

Конечно, сила = вот, товарища MacService.kz после него только через почти 4 года отпустило...

_________________
Голова - это не то, куда только едят...Wink)
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
MacService.kz



Репутация: +59    

Зарегистрирован: 22.08.2010
Сообщения: 2782
Откуда: Алматы

СообщениеДобавлено: Ср Июл 19, 2017 05:01
Ответить с цитатой

Grafovich, да ты прав, таблетки, пластыри, жвачки, семечки, леденцы и т.п. это на первых днях хорошая подмога, а потом надо что то с головой делать. Избавиться от ложных убеждений. Вот интересный спецкурс по методу Шичко: http://firststep.kz/?p=103
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail Посетить сайт автора iChatICQ Number
Oldman



Репутация: +111    

Зарегистрирован: 14.07.2001
Сообщения: 4855
Откуда: Москва

СообщениеДобавлено: Ср Июл 19, 2017 08:59
Всего отзывов: 1 Ответить с цитатой

Какая подмога? Никотин - слабое вещество, выводится быстро, отсюда частые походы "на покурить". В течение 5-6 дней без сигарет выводится из организма вместе с потребностью затянуться. А все эти "помогатели" тупо мешают, подкидывая дров в организм и растягивая процесс.
Проблема действительно в голове: заставить голову не тянуться за сигаретой, не бояться отказаться от курения, - вот это действительно требует времени.
Ежели что, в анамнезе 22 года по 2-3 пачки Lucky Strike / Camel. Бросил лет 5 или 6 - не помню уже. Одним днем. С тех пор ни разу не срывался. Все проще, чем кажется.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Grafovich



Репутация: +98    

Зарегистрирован: 06.03.2007
Сообщения: 4110

СообщениеДобавлено: Ср Июл 19, 2017 11:29
Ответить с цитатой

MacService.kz

Да сразу надо с головой делать ) Лично я никаких спецсредств из вышеперечисленных не использовал, разве что кальян на безникотиновом табаке, но мне он и так просто нравится, даже когда курил. Книжки и доп. средства - это всё от недостатка воли, в ином случае они не нужны. Твёрдо решил - выкинул пачку - бросил. Всё. )

Oldman писал(а):
В течение 5-6 дней без сигарет выводится из организма вместе с потребностью затянуться. А все эти "помогатели" тупо мешают, подкидывая дров в организм и растягивая процесс.

+1. Самые жёсткие ломки до 14-ти дней длятся. 7 дней реально + 7 "дней психи в голове". Есть, конечно, люди, которые по полгода мучаются, но это скорее от не совсем реального желания бросить, либо физиологические проблемы ЦНС или организма в целом.

Oldman писал(а):
Проблема действительно в голове: заставить голову не тянуться за сигаретой, не бояться отказаться от курения, - вот это действительно требует времени.

Уже второй раз в этом убеждаюсь. Один в один всё как в первый раз. 40 дней уже не курю и всё пучком, даже не тянет. Только первые 10-15 дней есть дискомфорт и тяга курнуть.

Oldman писал(а):
22 года

Oldman писал(а):
Одним днем.

👍

_________________
Made On A Mac
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
K.Rest



Репутация: +87    

Зарегистрирован: 04.12.2012
Сообщения: 2173
Откуда: Москва

СообщениеДобавлено: Ср Июл 19, 2017 14:26
Ответить с цитатой

Курю. Не курю. Не испытываю дискомфорта в обоих состояниях. И вообще, табак по сравнению с пепси-колой это детский лепет. Сокращать дозу с трех литров в день до пары стаканов в неделю -- вот это была победа разума над сарсапариллой. :-)
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение ICQ Number
Grafovich



Репутация: +98    

Зарегистрирован: 06.03.2007
Сообщения: 4110

СообщениеДобавлено: Чт Июл 20, 2017 12:33
Ответить с цитатой

K.Rest писал(а):
табак по сравнению с пепси-колой это детский лепет. Сокращать дозу с трех литров в день до пары стаканов в неделю -- вот это была победа

Меня остановил скрученный перелом остистого отростка позвоночника в шейном отделе. Пил до 2-x литров в день. Кальций вымывал, вымывал... Да вымыл. )) Одно резкое движение на тренировке и всё. Уж как лет 10-11 даже не притрагиваюсь к шипучим напиткам. Теперь только кофа и чай Coffee Foot in Mouth

_________________
Made On A Mac
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
K.Rest



Репутация: +87    

Зарегистрирован: 04.12.2012
Сообщения: 2173
Откуда: Москва

СообщениеДобавлено: Чт Июл 20, 2017 15:42
Ответить с цитатой

Smile Очередное подтверждение того факта, что больным спорт вреден, а здоровым людям бесполезен Smile
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение ICQ Number
Steps



Репутация: +204/–2    

Зарегистрирован: 13.07.2001
Сообщения: 24163
Откуда: Moscow

СообщениеДобавлено: Чт Июл 20, 2017 23:46
Ответить с цитатой

Ну почему, в "Чапаева" поиграть после 0,7 очень позитивно. Напольными шашками, типа всесезонного кёрлинга, только без рук.
_________________
Больше в бане — чище форум.
ubi nil vales, ibi nil velis


Последний раз редактировалось: Steps (Пт Июл 21, 2017 00:37), всего редактировалось 1 раз
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
K.Rest



Репутация: +87    

Зарегистрирован: 04.12.2012
Сообщения: 2173
Откуда: Москва

СообщениеДобавлено: Чт Июл 20, 2017 23:56
Ответить с цитатой

Раньше идеальным видом спорта можно было считать боулинг. Так как не запрешал, а подразумевал алкоголь и курение в процессе. Увы, запреты на выдыхание дыма убили культуру игры Smile


Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение ICQ Number
Steps



Репутация: +204/–2    

Зарегистрирован: 13.07.2001
Сообщения: 24163
Откуда: Moscow

СообщениеДобавлено: Пт Июл 21, 2017 00:35
Ответить с цитатой

Картинку спёр в ФБ. С характеристикой боулинга согласен.
_________________
Больше в бане — чище форум.
ubi nil vales, ibi nil velis
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему Список форумов MacCentre.ru Форум » Курилка Страница 7 из 7
На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы можете добавлять приложения в этом форуме
Вы можете скачивать файлы в этом форуме


Связь с администраторами

Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group